475
1. Thực đơn ăn dặm truyền thống 1:
- Cháo bắp ngọt bông cải thịt heo mix dầu óc chó
2. Thực đơn ăn dặm truyền thống 2:
- Cháo mướp hương đậu bắp thịt gà mix dầu óc chó
3. Thực đơn ăn dặm truyền thống 3:
- Cháo bí đỏ đậu hà lan hữu cơ thịt gà mix phô mai tách muối
4. Thực đơn ăn dặm truyền thống 4:
- Cháo cá lóc rau củ
5. Thực đơn ăn dặm truyền thống 5:
- Cháo su su cải bó xôi cá lóc
6. Thực đơn ăn dặm truyền thống
- Mì somen bí đỏ su hào cà chua mix phô mai tách muối
7. Thực đơn ăn dặm truyền thống 7:
- Cháo khoai lang cải bó xôi thịt heo
8. Thực đơn ăn dặm truyền thống 8:
- Cháo rau ngót đậu lăng đỏ thịt heo
9. Thực đơn ăn dặm truyền thống 9:
- Cháo khoai tây cà rốt sườn heo
10. Thực đơn ăn dặm truyền thống 10:
- Mì somen su su cải bó xôi phô mai rắc
11. Thực đơn ăn dặm truyền thống 11:
- Cháo mướp hương mồng tơi ức gà
12. Thực đơn ăn dặm truyền thống 12:
- Cháo hạt sen bí đỏ sườn heo
13. Thực đơn ăn dặm truyền thống 13:
- Cháo yến mạch ức gà rau củ mix phô mai tách muối
14. Thực đơn ăn dặm truyền thống 14:
- Cháo quinoa đậu gà thịt heo rau củ
15. Thực đơn ăn dặm truyền thống 15:
- Cháo thịt bò đậu cove mix dầu oliu
16. Thực đơn ăn dặm truyền thống 16:
- Cháo thịt heo bí ngòi đậu hà lan
17. Thực đơn ăn dặm truyền thống 17:
- Mì somen bí đỏ cà rốt cải ngọt
18. Thực đơn ăn dặm truyền thống 18:
- Cháo thịt heo cà rốt bông cải xanh
19. Thực đơn ăn dặm truyền thống 19:
- Cháo khoai lang thịt heo cải bó xôi
20. Thực đơn ăn dặm truyền thống 19:
- Cháo đậu gà khoai lang thịt heo
– Nấu cháo nhừ lên, sau đó băm nhỏ thức ăn, xào lên. Củ quả thì cho vào nồi hấp sau đó tán nhuyễn, rau xanh thì băm nhỏ xíu hoặc cho 1 ít nước vào cối xay nhỏ ra. Khi nào cháo nhừ thì cho thêm thức ăn vào tiếp đó cho rau đã làm nhỏ ở trên rồi đun thêm khoảng 5 phút nữa là bắc xuống.
– Nhớ cho thêm 1 thìa dầu oliu vào cháo của bé
– Không nên nêm bất kỳ loại gia vị nào khác, nếu muốn nước cháo ngọt thì có thể tự nấu nước dashi cho con. Vị thơm của rau củ quả tự nhiên rất ngọt, không sợ bé chê nhạt như các bà vẫn hay nói đâu ạ
– Mẹ nên thay đổi thực đơn liên tục để bé làm quen được với nhiều món mới.
– Nếu mẹ nào có thời gian, cố gắng mua đồ tươi ngoài chợ/ siêu thị về nấu cho bé ăn trong ngày sẽ ngon và hấp dẫn hơn
Chúc các mẹ thành công!
Nguồn: ST