Cách nấu cháo rây 1:10 cho bé ăn dặm kiểu Nhật

1. Nguyên liệu:

  • 10 g gạo (gạo thường hoặc gạo tấm)
  • 100 ml nước
  • 5 ml sữa mẹ ( có thể cho hoặc không)
  • Nếu không có đồ đong mẹ có thể đong 1 muỗng gạo 10 muỗng nước ( lượng nước gấp 10 lần lượng gạo)

2. Cách làm:

  • Lấy gạo 10g gạo rửa rạch, ngâm 15p (ngâm để cháo mau nhừ, có thể không ngâm)
  • Để gạo đã rửa sạch vào chén sứ, đổ thêm 100ml nước, rồi để chén gạo vào nồi cơm điện nấu chung với cơm gia đình, cơm chín là cháo chín.
  • Cháo chín rồi đem ra rây nhuyễn qua lưới rây, có thể rây 1,2,3 lần tuỳ vào độ ăn thô của bé, lấy vừa đủ 1 lần ăn cho bé tầm 5,10ml rồi pha sữa mẹ vào (dành cho 3 ngày đầu bé tập ăn, thời gian sau không cần)
  • Những ngày đầu bé mới tập ăn chỉ nên ăn ít phần dư lại mẹ có thể ăn hoặc cho vào ngăn đá cấp đông để bé ăn dần, thức ăn cho bé trữ đông tối đa là 7 ngày.

Nguồn: Mẹ MonMin

Nguồn hình: Mẹ Cơ Cơ