Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng của bé Mint

1. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 1:

Cơm chiên dương châu nhồi bí non: bí non khoét ruột, hấp chín. Rau củ ( cà rốt, đậu que, ớt chuông, bắp) cắt hạt lựu tuỳ độ ăn thô của bé. Cho dầu ăn vào chảo, phi thơm hành tím rồi cho rau củ vào xào chín. Rau củ chín thì cho cơm vào đảo đều, cho thêm xíu xiu nước, đậy vung cho đến khi cạn nước, hạt cơm rời nhau là được. Xong thì độn vào bí non đã hấp, khi ăn thì múc cùng với bí cho bé ăn nhen.
Cá lóc nướng sốt cam
Xoài keo và cam Úc

Bánh táo quế yến mạch nướng: 3mc yến mạch cán mỏng, 1/2 mcf bột quế, 1/2 tinh chất vanila, 2mc táo xay nhuyễn, 2mc táo cắt nhỏ, 60ml sữa tươi/sct, 1mcf bột nở hc, 1mcf bơ ghee hc, topping nho khô, syrub thốt nốt. Trộn tất cả nguyên liệu, làm nóng lò trước 10ph, nướng 180 độ trong 30ph.
Tôm nhồi ớt chuôn phủ phô mai đút lò
Bông cải xanh
Nho xanh Mỹ và kiwi

Mì somen cua sốt phô mai rau củ: Mì somen luộc chín, tưới qua 1 lớp nước sôi để nguội để mì không bị dính. Cà chua bóc vỏ, bỏ hạt, cắt hạt lựu. Hành tây cắt hạt lựu tuỳ độ ăn thô của bé. Rau củ xay nhuyễn với xíu nước ( mình dùng ớt chuông, lơ xanh & bí ngòi). Bắt nóng chảo với xíu bơ ghee hoặc dầu ăn, cho hành tím vào phi thơm rồi cho cà chua, hành tây vào đảo đều đến khi có màu. Cho phần rau củ đã xay vào trộn đều đến khi sôi lăn tăn, cho phomai tách muối vào khuấy đều cho tan chảy hết. Cuối cùng cho mì somen vào đảo đều, tắt bếp. Cho mì ra đĩa, trải cua lên trên ăn cùng.
Nho đen Mỹ và kiwi
Trà lúa mạch wakodo

Bánh khoai lang sữa chua nướng: 100gr khoai lang, 1 hũ sữa chua, 2 lòng đỏ trứng
Xay hoặc nghiền nhuyễn tất cả, trộn đều rồi đổ vô khuôn, nướng nckd 170 độ 35p là được.
Cá chim xào thơm cà
Bí ngòi hấp
Kiwi vàng

Yến mạch rang cua rau củ: yến mạch ngâm nước cho bớt nhớt, xong cho ra rây để ráo nước. Phi thơm hành tím, cà chua với tí dầu ăn em bé, rồi cho rau củ cắt hạt lưu vào xào chín. Cho yến mạch vào rang, cuối cùng cho thịt cua lên đảo đều cho săn lại là được nhen mom.
Bánh trứng cuộn khoai lang
Bí ngòi, ớt chuông
Nho xanh Mỹ

Nui xoắn sốt phô mai rau củ: hấp chín rau củ tuỳ thích, xay với ít sữa hoặc nước lọc, bắt lên bếp lôi săn tăn thì cho phomai vào khuấy đều cho tan chảy hết. Ăn kèm nui xoắn đã luộc chín.
Cua đút lò phô mai: Thịt cua xé tơi, hành lá cắt nhỏ. Làm nóng chảo với bơ ghee, cho hành tím vào phi thơm rồi tắt bếp. Cho cua, hành lá vào trộn cùng với bơ ghee và hành tím ở trên. Quét dầu vào khuôn. Xé nhỏ nửa miếng phomai lót dưới đáy khuôn, rồi cho phần cua đã trộn ở trên vào, tiếp tục cho phần phomai còn lại lên trên cùng. Nướng ở nckd 160 độ 15p.Lấy dao cạy nhẹ quanh thành khuôn rồi úp ngược khuôn lại để lấy ra, bày ra đĩa cho bé ăn thôi nè
Bông cải xanh, ớt chuông
Nho xanh Mỹ, kiwi

Khay Ăn Dặm Silicone Chia Ngăn ???????????????????????????????? Hàn Quốc : https://shorten.asia/9Ggsv2Pc

Nguồn: Mẹ Võ Thanh Thu