Trang chủ » Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng

Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng

1. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 1:

  • Pancake rau bina: Lá rau bina xay nhuyễn với xíu nước, chắt lấy nước cốt. Đánh tan lòng đỏ trứng, nước rau bina, sữa công thức. Cho từ từ bột mì vào đến khi được hỗn hợp sền sệt như sữa chua. Bật bếp, chờ chảo nóng ( chảo chống dính) không cần thêm dầu. Đổ bột từ cao xuống để bánh dàn tròn đều, cố định 1 lượng bột để các bánh bằng nhau. Mỗi mặt áp chảo tầm 1-2 phút. Thấy nổi bong bóng thì lật mặt lại, để thêm 2 phút là ok.
  • Sandwich nướng bơ phô mai
  • Xíu mai viên sốt cà
  • Cải ngọt
  • Bưởi hồng

2. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 2:

  • Nui rắc rong biển
  • Cá hồi sốt bông cải: 25gr bông cải xanh, 5gr bột mì, 5gr bơ ghee, 60ml sữa công thức, bột nêm ( cho bé trên 1t). Bông cải xanh hấp hoặc luộc. Bơ ghee cho vào nồi đun nhỏ lửa cho tan chảy. Cho bột mì vào khuấy đều nhanh tay để không vón cục. Tiếp theo cho sữa vào khuấy đều cho đến khi sệt lại thì tắt bếp. Bé trên 1 tuổi, mẹ có thể thêm xíu hạt nêm. Rồi đem hỗn hợp đó xay với bông cải xanh là xong nè.
  • Ớt chuông, súp lơ
  • Pudding bơ
  • Bưởi hồng

3. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 3:

4. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 4:

5. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 5:

  • Soup khoai lang rong biển cá hồi: Khoai lang mật hấp chín, nghiền nhuyễn rồi pha với nước dashi, lượng nước dashi mẹ canh theo ý mẹ để đạt được độ đặc vừa ý. Đun sôi nhẹ thì cho rong biển vào nở là ok. Lấy một chảo khác, phi thơm hành cho súp lơ, cà rốt thái nhỏ vào xào, cho xíu nước dashi vào ninh cho rau củ mềm. Cho súp khoai lang ra đĩa, cho phần rau củ xào và thịt cá hồi hấp tán nhỏ lên trên là xong.
  • Flan

6. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 6:

  • Nui rắc phô mai
  • Gà xào sả ớt
  • Canh cải bó xôi
  • Flan

7. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 7:

  • Pancake hạt sen rau bina
  • Cơm ruốc gà
  • Chả cá rau củ chiên
  • Bông cải baby
  • Bưởi tráng miệng

8. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 8:

  • Nui trứng rắc rong biển
  • Thịt viên sốt cà chua
  • Soup khoai lang phô mai: 3 khoanh khoai lang vừa, ngâm muối nhạt 30 phút, hấp chín, nghiền nhuyễn. Cho 60ml sữa cùng khoai lang nghiền vào nồi, đun sôi lăn tăn thì cho phô mai vào thì tắt bếp.
  • Dưa leo

9. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 9:

10. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 10:

  • Mì ý bò bằm cà chua rắc phô mai: Mì của bé luộc mềm, vớt ra dội nước lạnh để ráo. Thịt bò cắt nhỏ, xay nhuyễn cùng ít bột năng hữu cơ để thịt mềm không bị dai. Cà chua chần qua nước sôi, lột vỏ, bỏ hột, thái nhỏ. Hành tây xắt nhỏ.  Làm nóng dầu hạt cải, cho hành tây vào đảo cho thơm rồi cho cà chua vào xào. Cà chua mềm thì cho thịt bò đã đánh tơi cùng một ít nước vào đun lửa nhỏ. Để lửa liu riu đến khi sốt sệt lại thì tắt bếp và lưới lên mì. Cuối cùng cho phô mai rắc lên trên cùng là xong.
  • Nước cam hạt chia

11. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 11:

  • Cơm trộn rong biển
  • Gà kho gừng
  • Cà chua trần, đậu que
  • Bánh sữa chua việt quất: Hòa tan 20gr tinh bột bắp hữu cơ và 30ml nước. Cho vào nồi 100ml sữa công thức, 100gr sữa chua của bé ( mình dùng sữa chua việt quất Bledina luôn) và nước tinh bột bắp vừa pha. Cắt thêm vài miếng việt quất trộn chung vào.  Đun hỗn hợp trên lửa nhỏ nhất, khuấy đều tay đến khi sệt lại thì đổ ra khuôn. Để ngăn mát tủ lạnh 2h là có thể lấy ra cho bé dùng.

12. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 12:

  • Sandwich kẹp phô mai cà rốt
  • Cá hồi nướng bơ tỏi: Ngâm cá hồi với sữa tươi không đường 30ph cho bớt tanh. Sau đó, lấy ra thấm khô rồi hấp sơ với gừng. Cho 1 xíu bơ ghee đun chảy trên bếp. Bơ tan cho tỏi băm vào phi cho thơm rồi cho cá vào áp chảo cho chín vàng 2 mặt.
  • Đậu bắp, khoai tây, cà rốt
  • Táo
  • Trà lúa mạch

13. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 13:

14. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 14:

  • Cơm cuộn bí đỏ
  • Tôm rim: tôm lột vỏ, rút chỉ sống lưng. Cho xíu bơ ghee vào chảo. Bơ tan cho tỏi vào phi thơm rồi trút tôm vào đảo cho săn. Nếu có dầu gấc mẹ cho xíu vào để lên màu đẹp hơn.
  • Canh bí nhồi thịt
  • Dưa hấu
  • Nước lọc hạt chia

15. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 15:

  • Bánh táo hấp
  • Chả cá hồi quinoa rau củ
  • Cam
  • Nước ép dưa hấu

16. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 16:

  • Sandwich
  • Beefsteak rắc phô mai
  • Bông cải xanh, cà rốt, cà chua bi
  • Canh rau ngót
  • Nước lọc hạt chia

17. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 17:

  • Mì udon bí đỏ thịt gà: Ức gà hấp chín, bỏ vào máy xay rồi xào sơ trên chảo cho săn để làm ruốc gà. Mì Udon luộc 7-10 phút vớt ra để nguội. Xào sơ bí đỏ với chút hành tím. Sau đó cho nước vào đun cho mềm bí đỏ. Thả mì vào rồi tắt bếp. Đổ ra chén rắc ruốc gà lên trên là xong ạ.
  • Cam Úc

18. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 18:

  • Mì somen sốt tôm kem bơ
  • Quýt tráng miệng
  • Trà đào

19. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 19:

  • Cơm nắm rong biển
  • Trứng cuộn phô mai
  • Ớt chuông
  • Canh bí sườn non
  • Thanh long đỏ
  • Trà lúa mạch

20. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 20:

  • Cơm rắc rong biển
  • Tôm áp chảo sốt cam
  • Bí non xào tôm
  • Đậu cove luộc
  • Dưa hấu

21. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 21:

  • Nui sốt bông cải bơ sữa: Bông cải đem hấp chín hoặc luộc chung với nui cho nhanh. Cho xíu bơ Ghee cho vào nồi, bơ chảy thì cho 5gr bột mì hữu cơ vào khuấy nhanh tay tránh vón cục. Tiếp tục cho sữa vào khuấy đều đến khi sệt lại thì tắt bếp. Rồi đem xay hỗn hợp đó với bông cải là xong. Trên 1 tuổi các mẹ có thể nêm xíu bột nêm cho bé. 
  • Trà đào

22. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 22:

  • Sandwich kẹp chuối
  • Bò xào rau củ
  • Mướp đắng hấp
  • Cải thìa xào tỏi
  • Cam

23. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 23:

24. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 24:

25. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 25:

26. Thực đơn ăn dặm BLW 9 tháng 26x:

Nguồn: Mẹ Võ Thanh Thảo

You may also like